Articsóka 0
Algák 0
Avokádó 100 g 6,5
Bambuszcsíra 0
Brokkoli 0
Burgonya 100 g 1
Borsó friss 100 g 1
Bab száraz fehér konzerv 2 ek 50 g 0,5
Bab száraz 1 ek 20 g 1
Cékla 0
Céklalé 2 dl 1
Cukkini 0
Cukorborsó héjában 0
Édeskömény 0
Fejtett bab 10 dkg 1
Feketegyökér 0
Fokhagyma 0
Gyöngyhagyma 0
Gombák 0
Gesztenye 2 db 15 g 0,5
Gyermekláncfű 0
Hagyma 0
Kínaikel 0
Karfiol 0
Kelkáposzta 0
Karalábé 0
Kelbimbó 0
Káposzta 0
Kukorica konzerv 2 ek 50 g 0,5
Kukorica csöves 100 g 1
Kevert zöldség mirelit 0
Lencse konzerv 2 ek 50 g 0,5
Lencse száraz 1 ek 20 g 1
Olajbogyó zöld 5 db 25 g 1
Olajbogyó fekete 1 db 5 g 0,5
Paraj 0
Paprika 0
Pepperoni 0
Padlizsán 0
Paradicsom 0
Paradicsompüré 0
Paradicsomlé 2 dl 0
Póréhagyma 0
Retek 0
Rebarbara 0
Sóska 0
Spenót 0
Sárgarépa 0
Sárgarépalé 0
Spárga 0
Snidling 0
Savanyú káposzta 0
Savanyúkáposzta-lé 0
Szójababcsíra 0
Szójabab főtt 1 ek 25 g 0,5
Szójabab száraz 1 ek 20 g 1,5
Szőlőlevelek 0
Tök 0
Uborka friss 0
Uborka csemege 0
Vegyes zödséglé 0
Vöröskáposzta 0
Zellerlé 0
Zellergumó 0
Zellerszár 0
Zöldsaláta 0
Zödbab 0
Zöldséggyökér 0
Zsázsa 0
0 pontosok:
friss fejtett, zöldbab, sárgabab, zöldborsó, kelkáposzta, fehérkáposzta, vöröskáposzta, padlizsán, fejessaláta, brokkoli, gomba, sárgarépa, hagyma, mogyoróhagyma, uborka, fokhagyma, karalábé, tök, paprika, paradicsom, póréhagyma, retek, rebarbara, rucola saláta, savanyú káposzta, zeller, leveszöldség fagyasztott, szőlőlevél, cukkini, bambuszrügy, articsóka, kínai kel, karfiol, kömény, fűszernövények,gyermekláncfű, mangold, pasztinák, cékla, spenót, spárga
0,5 pontosok:
konzerv fehérbab (2 EK=50 g), konzervborsó, Kidneybab konzerv (2 EK),lencsekonzerv (2 EK), csemegekukorica konzerv (2 EK), gesztenye (2 db=15g), fekete olajbogyó (1 db=5g),szójabab párolt (1 EK=25 g)
1 pontosak:
szárazbab (1 EK=20 g), szárazborsó (1EK), Kidneybab száraz(1EK),száraz lencse (1 EK), csöves kukorica (100g),zöld olajbogyó (5 db=25g),
1,5 pontos:
száraz szójabab (1 EK=20g),
6,5 pontos:
avokádó (100g) |
AJÁNLOM AZ OLDALT
