Élelmiszer neve	Pont
amur	3,5
angolna	8
balin	3
csuka 150g	3
buda	2
fogas	2
füstölt angolna	13
halászlé	0
harcsa	0,6
heck	2
hering, füstölt	6
hering göngyölt	5,5
hering, mustáros	4,5
hering, olajos	10,5
hering, pácolt	0
haeing paradicsomos	5,5
homár	2
kagyló	1
kaviár	7
keszeg	1,5
lazac	5,5
olajos hal	7,5
pisztráng	2,5
ponty, nyurga	2,5
ponty, tükör	3,5
rácpont	3
szardínia	7,5
szegedi lapaprikás	1,5
tengeri halak 150g	3
tőkehal, filézett	2
tőkehalszeletek	7,5
tonhal 150g	9
konzerv hering 40 g	2
konzerv hering ecetben	7
könzerv makréla olaj nélkül 90g	5
konzerv sardeen	2
konzerv tonhal olaj nélkül	2
konzerv languszta	2
konzerv tonhal	9
konzerv fogas	3
paradicsomos hering 180g	10
paradicsomos szerdínia 110g	3
hekk	2